Ostatnio lekarz ortopeda skierował mnie na rehabilitację kręgosłupa szyjnego. Na czym ona polega? Czy muszę się jakoś specjalnie przygotować?
Luiza ze Śląska
Rehabilitacja kręgosłupa, czy to odcinka szyjnego, czy innego, nie wymaga od pacjenta żadnych przygotowań. Zależnie od zleconych zabiegów (masaże, fizjoterapia, ćwiczenia) należy tylko zadbać o odpowiedni, wygodny strój. Specjalne ćwiczenia rozciągające wzmacniają mięśnie szyi i pleców. Na zajęciach uczymy też trzymania prawidłowej postawy ciała. Należy przygotować się jednak na to, że podczas rehabilitacji stan pacjenta może ulec pogorszeniu, a spodziewane efekty mogą pojawić się dopiero po kilku dniach lub nawet tygodniach. Trzeba pamiętać również o tym, by nie przeciążać się w trakcie zabiegów i bezpośrednio po nich.
Łukasz Zagibajło, mgr fizjoterapi
